[經驗交流] 3餐該怎麼吃呢?女伶分享給你聽! [複製連結]

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1樓

發表於 2011-6-9 18:50:47 |顯示全部樓層

人活著
就是要努力工作、賺錢
用盡情的吃、喝、玩、樂來犒賞自已
不然多沒意思
吃的多吃的好吃的精緻細膩
沒關係
多運動嘛
敢吃就要敢運動
健康陽光的燦爛才是我們要的
節食這個不能吃那個不能碰
多沒意思
你去家醫科問所有的醫師
都馬告訴你運動運動多運動

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思念櫻桃	+ 5	說到我的痛處了~哈哈

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2樓

發表於 2011-6-10 06:23:24 |顯示全部樓層

當兵時
到新兵訓練中心
按時作息運動
每個都馬精實健康標準
下部隊後
涼爽的越來越胖
硬斗的精實矯健依舊
同學分發到海軍陸戰隊步兵
早5000晚5000有時綁砂袋再5000
退伍至今每天仍早5000
交際應酬再晚仍早5000
不用節食精實矯健依舊

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