有經驗的媽媽們請進來

bo971001

不知道有沒有準媽媽們很怕熱
只要流汗或是太熱就會呼吸不過來
曬到太陽也是



大家都跟我說要多運動
到時候才好生
可是我有上面那些問題實在是沒辦法
有沒有準媽媽們有其他方法呢 ?




沒運動真的會不好生嗎

e693118

懷孕真的是身體的體溫變很高~像熱爐一般~
多了一個小孩的體溫~冷氣真的狠心給它放下去~

運動不是激烈的~
只是走走路~爬爬樓梯也好
量力而為~
走幾步也行~
總不可能就躺臥在床上~茶來飯口~
都有人服務~
加油!!
辛苦了!!

Minnie2013

我是想說滿16週就趕快去做孕婦瑜珈~聽說對媽媽跟小孩都會非常好~可以調節氣息!!!!

ericpansod

傍晚到公園散步
可是要小心飛來飛去的棒球...

chloe1224

我只有每天出去散步一次.....也沒甚麼運動......而且有些進一點的地方可以走路去....不要給自己壓力

chingtan18

要運動會比較好生唷~

不過也不一定~我老婆生第一胎時 我每晚都陪他去運動~結果小孩太大隻 也不好生

mofylin

zoe7409 發表於 2013-6-25 05:47  
我現在6個月也很慘耶,走2步就心悸無法呼吸..還會眼冒金星需要馬上坐下不然會暈倒或吐....所以我都待在家,每 ...

直接剖腹生產我就是是^^!

szmcszmc

一般說來您的身體負擔兩個人的體熱 自然來說會比較怕熱
但每天保持至少三十分鐘的散步是很有必要的
如果不喜歡太陽 可以利用吃飽飯後石柱家公園走一走

jaychankav

zoe7409 發表於 2013-6-25 05:47  
我現在6個月也很慘耶,走2步就心悸無法呼吸..還會眼冒金星需要馬上坐下不然會暈倒或吐....所以我都待在家,每 ...

妳的身體不會太差了嗎 妳沒有吃一些食品嗎 看你這麼說你自已的婦科本身就很不好喔 寶 妳沒有吃一些食品嗎 看你這麼說你自已的婦科本身就很不好喔 寶貝出生後會因為你的子宮關西會常常生病 在你還沒生之前快把你的身體顧好 有問題在問我^^