電腦旁放一杯熱水 (經常對電腦的你不可不看)

beer0924

[生活小貼] 電腦旁放一杯熱水 (經常對電腦的你不可不看)
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷

在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？

其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔！

send950

沙發 !!!
這篇對我太有用了!!!

goodid520

這個很好用
我也鼓勵大家多多使用這個常識

slkleln

電腦看多的人也可以用熱毛巾敷在眼睛上。。效果也會很不錯呦  :-)

flytosky56

我要每天裝熱水了
對我很有幫助

baileelin

這個對長期坐在電腦卓前面的人說太有實用性了!

s592142

是喔 改天我再試試 又學會了一樣知識

感謝您熱心滴分享   ~   謝謝您 唷  

foverkk12

很好啊 現在我使用這個方法 使用電腦變得更舒適了

jeffrey2000

這真的很重要哦!!!
擺杯熱水讓水蒸氣濕潤眼睛，也可以相對讓空氣保濕呢!!!(辦公室冷氣強，很乾燥)
好辦法~~~~感謝您的分享^^

kinhwa

電腦旁放一杯熱水 有這種好處  受教囉  感恩哦