SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 自行車綜合區 › 休閒討論區 › 騎車屁股痛..

查看: 3998|回覆: 27

上一主題

下一主題

[問題討論] 騎車屁股痛.. [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2014-2-4 20:28:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

常常騎遠程的路
坐墊又很硬
越騎越痛阿==

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

主天使(六級)

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

狀態︰離線

2樓

發表於 2014-2-10 20:40:38 |只看該作者

請練成鐵屁股不然就乖乖穿車褲

Rank: 1

狀態︰離線

3樓

發表於 2014-4-4 16:50:55 |只看該作者

核心訓練也是重點,如果你的上半身的肌耐力練的不夠,導致你的重心會往屁股移,所以就屁股痛瞜
youto有教核心訓練的影片,針對個肌肉加強的訓練

Rank: 2

狀態︰離線

4樓

發表於 2014-5-19 19:44:10 |只看該作者

連續其它個一個月就部會痛了!
因為屁股也是肉做的!習慣就會練成鐵屁股了

狀態︰離線

5樓

發表於 2014-7-18 17:26:16 |只看該作者

剛騎乘時都會的現象，可穿車褲改善，最重的就是多騎鍊鐵屁股。

狀態︰離線

6樓

發表於 2014-7-22 17:02:46 |只看該作者

這算是正常狀況
不過建議你穿車褲以外就是多騎車囉
習慣就會麻痺了XD
之前環島每天騎100多K
到後面就習慣了~
加油

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

7樓

發表於 2014-7-25 10:01:41 |只看該作者

我也是初學剛開始玩的時候也是超痛，還跑去換加厚坐墊，後來習慣了就越換越薄，現在連車褲都不想穿了，
認真騎個一個月，上半身肌耐力上升，通常姿勢對了屁股都不太會痛。

Rank: 2

狀態︰離線

8樓

發表於 2014-7-26 00:01:27 |只看該作者

建議買件車褲，剛開始不聽話，屁股真的磨破皮才去買車褲，早買免受皮肉之苦。

主天使(六級)

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

狀態︰離線

9樓

發表於 2014-8-20 09:07:59 |只看該作者

換坐墊買車褲練成鐵屁股

Rank: 1

狀態︰離線

10樓

發表於 2014-8-26 00:35:09 |只看該作者

加油就多多騎車吧
久了屁股就沒感覺了

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-24 18:06	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部