關於凱格爾訓練聰明球

may80414

請問各位水水們有使用過 凱格爾訓練聰明球之類的商品嗎?

剛剛上網瀏覽看到這項商品，感覺有興趣試試看

請問有水水用過嗎?

放進去之後會不會有拿不出來的可能呀?

使用之後真的會比較緊縮嗎?

感謝回復的水水們。

鐘美惠

其實可以做一些運動 不一定要靠外力 但是人要持之以恆  比較困難

momokiss

凱格爾運動真的可以讓私密處更緊實嗎?
1個月感覺得出效果嗎

llin

不會感覺不出來，也不會拿不出來，
除非妳忘我的自己要更high…

高跟鞋+聰明球，
強迫提臀跟緊縮，效果蠻不錯的，
不是藥物又不用手術，純物理訓練，

前提是確認有必要訓練嗎？
嚴重鬆弛還是產後鬆弛 ?

穿高跟鞋的站姿走態正確嗎？
別穿楔形鞋或低於三吋的跟鞋，那樣沒效果~

小野貓妮可

我老公也跟我提過耶，說要讓我塞著上班，說會更緊做愛會更舒服

29934892

有練習 一定會有差 而且持續的刺激 會更想喔

Jj1000

可以多分享一下用後的效果嗎？

blackmoon9

之前有使用過聰明球，還跟男友一起逛街，整個逛街的過程會刺激穴道而且會很想要，個人覺得會有緊實的效果， 因為走路的時候會自動得收縮腹部與肛門那邊，還有我真的很怕球球會掉出來XD

小一點

有唷
是真的有差別的喔

AH00

可以訓練收縮做愛時可以夾緊