腳痛的問題.....懇請幫忙><

小蔓蒂

之前腳底痛去看醫生後說是足底筋膜炎

但因為上班關係還是需要走動及久站

為了生活要賺錢根本沒辦法休養阿!!

除了打針吃藥 有沒有別的方法可以預防跟根治呢!?

.poi217.

我之前也有這樣過,也是因為上班要久站走路
醫生只會跟你說 要多休息~~~~
我記得我好像是打針,因為工作還是得繼續
之後慢慢的比較好了耶~~~~
不過我建議你還是請教醫生比較好喔~~~

goodperson

防堵足底筋膜炎 骨科醫師教你這樣做

足底筋膜炎治不好？病灶在更深處

湯姆愛玩歷險記

.poi217. 發表於 2017-4-29 04:25  
我之前也有這樣過,也是因為上班要久站走路
醫生只會跟你說 要多休息~~~~
我記得我好像是打針,因為工作還是 ...

沒錯!!醫生就說多休息
不然就打個類固醇治標不治本
建議還是找些輔具來幫助
不然多休息就不用吃飯了

美麗Cat

我也有過足底筋膜炎
這種症狀穿鞋墊有效
有穿就比較不會痛
鞋墊最好直接買開模訂做的那種
因為我穿過幾雙市場買的那種制式規格鞋墊效果都很糟糕
支撐力超爛穿沒多久就垮掉
說真的這種東西最好不要貪便宜
都已經得了就直接花錢請人用訂做的吧
很貴沒錯但就是有效果
不然你會浪費一堆沒必要的錢
最後還是發現訂做的最好
如果要做我會推薦你走四方鞋墊中心這家
我是到台北店做的
就在捷運東門站那邊很好找
而且他們店員是位女物理治療師
好親切而且專業
直接幫你評估問題
連醫院都不用跑了

小蔓蒂

美麗Cat 發表於 2017-5-5 19:33  
我也有過足底筋膜炎
這種症狀穿鞋墊有效
有穿就比較不會痛

真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

之前就有聽人家再說 走四方的客製鞋墊還不錯

但真的是不便宜耶..... 好難抉擇~

還有誰有類似經驗的能分享嗎......?

摩摩克

如果足底筋膜炎時常反覆發作
也有可能是神經壓迫或體內尿酸過高的問題
除了看骨科外也要做做身體檢查喔~

湯姆愛玩歷險記

小蔓蒂 發表於 2017-5-15 00:02  
真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

千萬不要買菜市場的
菜市場買回來穿根本不合腳之外還加重情況
我有切身之痛啊

child5233

借樓請教…
請問一下腳踝連接腳掌處的痛感
算是足底筋膜炎嗎…
之前左腳曾經翻船過…現在偶爾就會自己痛一下痛一下~”~
不知道要怎麼辦才好

放空是種藝術

小蔓蒂 發表於 2017-5-15 00:02  
真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

走四方鞋墊可以放心去做
我祖母就有做過一雙
至於你說不便宜我倒覺得價格還滿公道的
因為他們有物理治療師幫你評估
鞋墊是用石膏取模的製作很精準(聽說也很需要技術)
做好後還會幫你做後續追蹤調整
我就帶祖母回去調整過兩次
約診調整都不收費用
這樣下來一雙不用8千塊我還覺得很便宜了