乳酸菌推薦

kjkkdff

想知道大家都吃哪牌的乳酸菌幫助排便比較有感?
不知道是不是工作壓力的關係
常常便祕 上廁所也變得很困難
最近有朋友吃每朝健康的乳酸菌
他說感覺不錯
有人吃過也很有效嗎?
或是有比較推薦別家的乳酸菌嗎?

陳昱宸

想知道+1我也是常常便秘 都不知道該怎麼辦才好~~~

QSn5Eu01s

我家買的是每朝健康的乳酸菌，我覺得對於便祕真的蠻有效的，本來我也是幾天才會上一次廁所，後來吃每朝健康乳酸菌大概一周左右就有改善，每天都收穫滿滿，我還蠻推薦的!

kjkkdff

我朋友也是這樣說
那我蠻想買來吃看看
你都每天吃嗎?
每朝健康乳酸菌每天吃應該不會拉肚子吧?

QSn5Eu01s

我覺得每朝健康乳酸菌成分還不錯，有添加一些蔬果酵素，所以我都每天吃，對於我這種不愛吃青菜的人來說很方便！

idjwjwis

我家也是買每朝健康的乳酸菌 很推薦!
全家都有在吃 完全沒有便秘的困擾
他們家有木寡糖跟膳食纖維
對腸胃都是不錯的成分
反正我家是都吃每朝健康的：)

fangchen

好市多的不錯.不滿意還可退.可以去試試

yudow5

平常我就很愛喝每朝健康的綠茶~~~不過乳酸菌沒吃過,好像可以嘗試一下!
便祕真的還蠻痛苦的,雖然我沒有到常常便秘,但有時候也要兩三天才有FU

kjkkdff

每天為了上廁所困擾真的很痛苦
每朝健康乳酸菌味道好吃嗎?因為我不太會吞粉狀的東西
怕味道不好會吐出來
另外想弱弱問一下乳酸菌跟益生菌有差嗎?

idjwjwis

就是淡淡的多多味 微甜
可以直接吃
偶爾我也會灑在沙拉上面不錯吃:)
基本上功能性有點不太一樣
針對便秘的話吃乳酸菌就蠻好的
可增加腸道中的好菌
所以像我這樣有腸胃問題的人吃乳酸菌是很不錯的保養方式