阿毗達摩講要第19講 世界週期 瑪欣德尊者 緬甸帕奧禪林

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有四種劫：
1.        壽元劫(àyukappa)；
2.        中間劫(antarakappa)，又作小劫；
3.        無數劫(asaïkheyyakappa)，又作中劫；
4.        大劫(mahàkappa)。

在世界之初，人的平均壽元是無數歲，每過一百年減一歲，一直減到十歲，然後又從十歲開始，每過一百年增一歲，一直增到無數歲。

在此增減的過程中，人類在當時的壽元稱為「壽元劫」。