防曬避免皮膚癌？研究顯示多數人漏擦重點

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防曬避免皮膚癌？研究顯示多數人漏擦重點


「過度曝曬陽光，除了傷害皮膚，嚴重更可能導致皮膚癌。」這些專家或醫師的警告，大家都知道。但，如果你自認自己防曬做得周全，不妨看看以下照片。

最近舉行的英國皮膚科醫師協會年會上公布了一份調查報告，利物浦大學研究人員讓受試者自行塗上防曬乳，然後使用紫外線感光相機拍攝受試者臉部，有防曬乳覆蓋的區域會呈現黑色。結果發現，這些人臉上有十分之一的部位沒有塗上防曬乳，而那些部位是皮膚癌常見區域。


研究中，受試者在臉上塗抹防曬乳，幾乎都避開眼睛周圍，而眼皮是皮膚癌容易發生的部位。

照片顯示，許多人沒把防曬乳塗在眼皮區域，而這問題可能出在防曬乳瓶身通常會標示——塗抹時避開眼周區域，避免刺激眼睛。但眼皮未防曬，除了導致老化皺紋加速，專家更警告，英國常見的基底細胞癌，90%發生在頭頸部，而所有的皮膚癌中，5%-10%發生在眼皮上。


研究中，受試者在臉上塗抹防曬乳，幾乎都避開眼睛周圍，而眼皮是皮膚癌容易發生的部位。

在這項研究中，來自利物浦大學的研究小組，要求57位受試者在臉部塗上防曬乳，但未給予進一步的訊息。再使用紫外線感光相機拍攝使用前後的照片。


研究中，受試者在臉上塗抹防曬乳，幾乎都避開眼睛周圍，而眼皮是皮膚癌容易發生的部位。

平均來說，受試者臉上有9.5%區域未塗上防曬乳，最常見的區域是眼皮（13.5%）及內眼角和鼻梁間的區域（77%）。即使受試者第二次接受測試時，事先被告知眼皮會罹患皮膚癌的訊息，依然有近八成的人未保護這些區域。

專家因此提醒，除了防曬乳，人們應該採取額外防曬措施，例如戴太陽眼鏡。研究員表示，要人們將防曬乳完整覆蓋全臉，似乎不容易，這使得的部分區域嚴重暴露在皮膚癌的風險中。也許這研究帶出最重要的訊息是——戴太陽眼鏡的重要性。多數人認為戴太陽眼鏡是為了保護眼睛，尤其是角膜，遠紫外線傷害，並在明艷太陽下能看得清楚。但它還有一個很重要的用途，保護高度癌症易發的眼皮。

(資料來源╱英國每日郵報)

■你該懂的防曬語言

UVA

傷害力強 深層侵害

紫外線UVA可穿透玻璃、塑膠，更能直達皮膚真皮層，易曬黑、老化長皺紋。

UVB

傷害力低 表層侵害

紫外線UVB易被玻璃吸收，夏季、午後特別多，過量會曬黑、脫皮、致癌。

UVC

傷害力低 表層侵害

無法穿透玻璃、塑膠，臭氧層就被吸收，長時間曝曬才可能致癌，常作殺菌光源。

SPF（Sun Protection Factor）

指可以防護紫外線B（UVB）的能量。

係數愈高，防曬功能愈高，不過SPF30就能阻擋97%以上的紫外線B（UVB），台灣規定最多僅能標示SPF50的防曬產品。

PA（Protection Grade of UVA）

指可以防護紫外線A（UVA）的能量。

PA值為日本訂出的防護紫外線A的數值，並分為三個等級：

PA+ （可延緩曬黑二到四倍）

PA++ （可延緩曬黑時間四到八倍）

PA+++ （可延緩曬黑時間八倍以上）

PFA（Protection Factor of UVA）

可以防護紫外線A（UVA）的能量，特別是紫外線A-Ⅱ（UVA-Ⅱ）。

PFA2到4（輕度防護）→有效防護時間為2到4倍

PFA4到8（中度防護）→有效防護時間為4到8倍

PFA大於8（高度防護）→有效防護時間為8倍以上

資料來源╱聯合知識庫

聯合報  聯合新聞網

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UVA是長波紫外線，會到達真皮層，在真皮層的膠原蛋白會去反射UVA以保護細胞，反射久了膠原蛋白會失去彈性、萎縮，不再能撐起皮膚形成『膨皮』的效果，就像氣球洩了氣表皮開始皺化一樣，肌膚就會開始有皺紋，提前出現肌膚的老化，讓容貌及膚齡上看起來比實際年齡還要老，所以UVA的『A』~又被稱『Aging』，太陽曬久了會容易生皺紋變老，就是UVA在作怪。

UVB是短波紫外線，在表皮層被吸收而造成傷害，這個『B』被稱為『Buring』，顧名思義就是灼傷，沒錯，太陽曬久了皮膚會發紅，就是UVB的灼傷效應，人體表皮層會刺激黑色素細胞加速分泌黑色素，來保護細胞不被灼傷，這些過激的黑色素很容易就形成斑，所以曬久會變黑會長斑，就是UVB在作怪。