減肥

eva1844

我是一個上班族

副業做塔羅牌

有興趣可以找我



大家都知道上班族就是天天坐著

偶爾起來動一動

也就只有午餐時間跟上洗手間

其餘時間就是坐著坐著坐著

所以好奇問一下

跟我一樣上班族的朋朋

都怎麼減肥?

除了運動跟飲食以外的方式

我自己試過

168

中醫埋線

減肥藥

代餐

賀寶芙

排泄藥

一天兩餐

雞胸肉

沙拉

喝湯不吃澱粉

沒有標示任何藥品的藥也吃

等等之類的

但商品百百種

很多都會復胖或是有問題

運動跟飲食也嘗試過<只是體態不是減肥>

但不是每個人都有時間運動

飲食上我也清淡

偶爾跟朋友出去吃好一點

畢竟人還是要對自己好一點才會快樂

再朋友眼裡我是瘦得

可是我自己不滿意

對自己有要求

不是要求完美

就是想要達到自己目標

所以想要詢問跟我一樣的上班族都是怎麼瘦身的?又不復胖

s19791128

跟大家說喔，好友的塔羅牌算蠻準的啊

所以大家可以找好友試算算啊。

s19791128

好友啊，想瘦就要動啊

不管是要員運動，還是

做做暖身操都行啊，如

果都沒空或空間限制等等……

至少出門走路也行啊 ，只

要有動到身體什麼樣都行啊

而且身體就不太會復胖啊。

還有排便順暢也是一樣啊，

因為把體內的毒素和囤積，

一起排出後，身體就會減

輕許多啊。

小朋友

s19791128 發表於 2023-9-3 23:55  
好友啊，想瘦就要動啊

不管是要員運動，還是

認同!

夜君

肉肉這麼可愛 為啥要拋棄他
他是你花錢 一口一口的餵大的
想當初花XXX元吃到飽 XXXX特等燒烤
每日還要經心呵護的 就怕他瘦下去的小寶貝 不要拋棄他阿

eva1844

s19791128 發表於 2023-9-3 23:43  
跟大家說喔，好友的塔羅牌算蠻準的啊

所以大家可以找好友試算算啊。

版主人真好
感恩感恩再感恩

eva1844

s19791128 發表於 2023-9-3 23:55  
好友啊，想瘦就要動啊

不管是要員運動，還是

有拉有拉
有出門拉
不可能一直再家拉
只是我要問其他方法拉

eva1844

夜君 發表於 2023-9-5 11:35  
肉肉這麼可愛 為啥要拋棄他
他是你花錢 一口一口的餵大的
想當初花XXX元吃到飽 XXXX特等燒烤

哈哈哈哈哈哈哈
不可能
胖容易
瘦很難
雖然我維持了10年
但自我要求還是要的

apaulin

瘦不難
難的是瘦特定地方
像我去年覺得肚子實在太大了
減肥約兩個月
瘦了15KG
肚肚依舊在T_T

eva1844

apaulin 發表於 2023-9-9 08:39  
瘦不難
難的是瘦特定地方
像我去年覺得肚子實在太大了

超強耶
很厲害
先不管有沒有瘦對地方
15公斤超強的
我瘦個5公斤都要10 年
ㄏ哈哈哈哈哈哈哈哈哈
佩服你