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見習天使

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電梯直達

1樓

發表於 2011-4-16 09:16:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

游泳圈，不是一天造成的！

我一直相信，中庸，是處理所有事情的最佳化原則。

當然，先天體質是很重要的一環。有的人就是一直漂漂亮亮的，教人怨嘆再三！

塑身中心的先期作業，譬如評估等，如同營養師的建議報告一樣，我是相信的！但是後半段外來的塑身按摩、抽脂精油 ... 就不敢苟同了！

食物、運動、工作，都和身體機能的協調有關，我一直都在細心觀察身體不舒服前的異常作息，就可以知道自己身體的負荷。哪些東西不適合，哪些行為導致病痛。

怎樣作才能健康，其實大家都知道，沒有落實才是病源！

( 拙見見諒 )

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