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有云:五行者,金主義、木主仁、水主智、火主禮、土主信。
原來「水」真的與智慧有關,我意思不是叫您在府上某方擺杯水,去增強閣下的智慧,而是簡簡單單的去喝杯水,皆因西方最近有一研究顯示:考試前喝杯水的考生,考試的發揮會較好。
東倫敦大學(University of East London)研究了兩組7歲到9歲的男童女童。其中一組的兒童喝了250毫升的水。20分鐘之後,所有兒童參加測驗。測驗結果是,喝過水的兒童成績比沒喝水的兒童高34%;在另外一個更難的翻譯測試中,喝過水的兒童成績比沒喝水的兒童高23%;最後在要求從一個序列中刪除部分指定字母的測試中,喝水的兒童也高出11%。
研究員卡羅琳‧埃德蒙(Caroline Edmonds)博士:「在一系列測試中,喝過水的兒童明顯表現得更出色,我們認為多喝水有助提高兒童的認知能力。」水分有效改善大腦細胞之間的信息流通,同時有助改善成年人的智力。
現在就去喝杯水吧。
文出:文化生活藝術網 |
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