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在中國的古代醫籍裡，有關茶葉可以治病療疾的記載不勝枚舉，如神農本草經曰：神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之又如，唐代大醫藥學家陳藏器在本草拾遺中稱：諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥用茶葉製成的各種藥茶，常喝可以治療多種疾病
飲茶保健，不過，很多人對茶的認識還是相當不夠的比如一天應該喝多少茶？一杯茶應泡幾次？自身的疾病與飲茶保健有些什麼關係，需要注意那些問題？就讓我們看看[怎樣飲茶最聰明]
鹽茶：茶葉3克，鹽1克開水沖泡5分鐘後飲用，日飲3～4次，適用于感冒咳嗽火眼牙痛等症
姜茶：茶葉5克，生薑3～5片姜與茶葉同煮成汁，飯後飲，適用于流感傷寒等，並有發汗解表溫肺暖胃作用
奶茶：茶葉2克，牛奶半杯，白糖10克先將牛奶白糖加水煮沸，再加茶葉沖泡，每天飯後飲服，有消肥健脾化食除脹等功效
醋茶：茶葉3克，醋1毫升，開水沖飲，每日3次，適於牙痛痢疾小兒蛔蟲腹痛等症
蜜茶：茶葉3克，蜂蜜2毫升，開水沖飲，飯後飲一杯，可治便秘脾胃不和等
菊茶：茶葉2克，幹菊花2克，開水沖泡，每日飯後飲用，可降熱解毒清肝明目鎮咳止痛和降脂抗衰老。
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發表於 2011-9-22 16:10:49
