[食譜] 茄子肉醬千層批【經典意大利美食】 Beef and Eggplant Lasagna [複製連結]

基絲汀@簡易食譜

千層麵皮（自製或現成） 3塊 茄子 1大個（或2至3個小的）900克 牛肉碎 620克 洋蔥（切粒）1個 蒜蓉1茶匙 意大利番茄粒2罐 (每罐400克) 茄汁（ketchup）1湯匙 喼汁 (Worcestershire sauce)1茶匙 豆蔻粉（ground nutmeg 可不加）少許 新鮮羅勒（basil 切碎）1/2杯，或乾製1/2茶匙 芝士（ Mozzarella cheese切碎）酌量 黃糖酌量 鹽適量
• 胡椒粉少許
  

生抽（醬油） 1湯匙 糖1/2茶匙 粟粉（玉米粉）2茶匙 雞蛋1隻 胡椒粉少許
• 乾奧勒岡（oregano）1/4茶匙
  

粟粉 2茶匙
• 水2湯匙
  

自製千層皮及茄子

用醃料把牛肉碎拌勻，備用。 燒熱油鑊，用中火爆透洋蔥，炒至軟身透明。下蒜蓉爆香。 倒進牛肉碎，炒至熟透。要用大匙或鑊鏟分開牛肉，以免結粒。 倒進兩罐番茄粒，煮滾後，用慢火，煮汁至收乾一大半， 約15分鐘。時不時兜勻汁料。拌入茄汁，喼汁, 豆蔻粉。下適量的糖。灑少許鹽，胡椒粉調味。自己要試味。滿意為止。埋獻煮至喜歡的濃稠度。熄火，拌入羅勒葉。備用。 煮汁料的同時，把茄子洗淨，瀝乾水份。切片，每片約 1cm. 兩面掃上少許油，灑酌量鹽調味。放入已預熱至180C/356F焗爐, 焗約10分鐘。翻轉另一面，再焗10分鐘。備用。 在兩個焗盤底，分別鋪上茄子，然後加些汁料，掃平。放千層皮。重覆此步，如是者，鋪三層。最後一層汁料上面，灑下磨碎的芝士。
• 放入180C/356F焗爐中，焗約20分鐘。把焗爐的溫度調高至200C/395F，焗約8至10分鐘，或直至芝士轉金黃色。即成。趁熱享用。
  

• 茄子跟牛肉的味道非常配合的。茄子的份量可因應自己的喜好而增減。
• 素食的朋友，可以不加牛肉。只加自己喜歡的蔬菜。這個汁料非常惹味的。
• 焗千層皮的最後階段，要觀察著芝士表面的情況。千萬別離開，否則很容易烤焦。
• 一次吃不完，蓋好，放入雪櫃中，可存三幾天。如果放入 freezer, 可保存三數星期。