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[食譜] 農家鮮魚 [複製連結]

力天使(五級)

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1樓

發表於 2012-3-24 01:56:51 |只看該作者 |倒序瀏覽

農家鮮魚

今天古錐師要教大家四川農家的魚肉料理，保證鹹香下飯、香氣濃郁到不行!而且做法還很簡單! 古錐師的撇步千萬不能錯過喔!

所需食材：
肉鯽魚3條、乾辣椒末10g、蒜末、薑末、蔥花各10g、雞高湯一小碗
醃料：
鹽少許、米酒1匙、胡椒粉1小匙、太白粉2大匙
調味料：
辣豆瓣醬0.5大匙、糖1.5匙、胡椒粉0.5大匙、孜然粉0.5大匙
做法：
1. 肉鯽魚洗淨，魚身劃刀，放入水晶碗與所有醃料拌勻備用。
2. 取平底鍋入油，下做法1用小火煎至兩面金黃(約5分鐘)，取出備用。
3. 取深炒鍋入油，下薑末、蒜末、辣豆瓣醬爆香，加入乾辣椒末炒香，再下糖、胡椒粉、孜然粉、高湯炒勻，倒入做法2拌炒均勻，灑上蔥花即可盛盤。

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何時才能遇到真心的女友呢

天使長(十級)

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2樓

發表於 2012-4-13 20:46:57 |只看該作者

家裡幾乎每天吃魚料理..害我都不知道要煮什麼了

這個好棒><

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