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[修行法門] 轉恐懼為自在 [複製連結]

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1樓

發表於 2012-5-17 10:49:05 |只看該作者 |倒序瀏覽

佛陀曾說過，每個人內心都有顆恐懼的種子，但大多數人只會壓抑並將它鎖在陰暗的角落裡。為了幫助我們覺察、擁抱並深入觀照它，佛陀教導以下五句偈語：
一、我終究會老去，無法避免衰老。
二、我終究會生病，無法避免疾病。
三、我終究會離開人世，無法避免死亡。
四、所有我珍愛的事物與所愛的人，也終究會改變，有一天我自然要與他們分離。我什麼都留不住，我空手而來，將空手而去。
五、我真正擁有的只有所做的一切，我無法避免自己所種下的果。我所做的一切，就是我的依歸。
我們必須每天如此練習，跟著呼吸花幾分鐘深思其中的涵意，只要練習這五句偈語，恐懼的種子就會得到良好的循環。

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2012-5-17 21:05:08 |只看該作者

佛陀慈悲阿彌陀佛願佛光普照

正天使(一級)

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3樓

發表於 2012-5-17 22:54:28 |只看該作者

我認為除了每個人內心都有恐懼的種子外,業習也是重要的因素!
比如過去世你如果是餓鬼道的眾生,那你這一世也許也存在著被追打或饑餓的恐懼習氣在。
當然如果是福德鬼的話,同樣在鬼道,但祂是沒有這方面的困擾的。
像我膽子特別小,那就是我福報不夠和過去世業習所造成的;所以我這一世都不敢對我媽不好,以免折福而受更多的苦!
但福慧雙修才是根本之道。

SOGO榮譽會員

只要大家攏甲台灣米

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4樓

發表於 2012-5-18 00:26:21 |只看該作者

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