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[食譜] 筍丁滷肉飯 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2012-6-14 00:35:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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筍丁滷肉飯
【材　料】

五花肉  400公克
沙拉筍  200公克
蒜末  20公克
油蔥酥  10公克。
【調味料】

醬油  90ＣＣ
醬油膏  40ＣＣ
冰糖  1小匙
味醂  3大匙
米酒  1大匙
白胡椒粉  少許


【做　法】

1.五花肉洗淨切丁；沙拉筍切細丁，備用。

2.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蒜末爆香，放入作法1的五花肉丁炒香至顏色變白。

3.在作法2的鍋中放入所有調味料炒香，作法1的筍丁炒均勻，再加入水煮滾，再轉小火煮40分鐘。

4.最後加入油蔥酥再煮15分鐘即可

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2樓

發表於 2012-6-14 21:11:42 |只看該作者

筍子切成丁～又變成另一種菜色啦

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