SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 蔥抓優格沙拉捲

查看: 445|回覆: 0

上一主題

下一主題

[食譜] 蔥抓優格沙拉捲 [複製連結]

熾天使(九級)

Rank: 12

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2012-10-10 21:40:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

食材
蔥抓餅一片生菜一片小黃瓜 1/4條紫高麗菜少許新鮮芒果少許原味優格少許

作法
1所有的生菜皆用過濾水或冷開水，清洗乾淨瀝乾水分

2生菜取上頭梗的部位較為爽脆，切小片狀

3小黃瓜洗淨切薄片。紫高麗菜洗淨切細絲。芒果去皮切長條

4蔥抓餅用不沾鍋，不必放油小火煎熟。煎到蛋金黃色用鍋鏟推餅皮邊緣，由外往內推擠

5煎好餅皮擺放放盤子，切記一定要放置3-5分鐘讓餅皮略微降溫

小撇步餅皮降溫才可以包裹生菜

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-8-8 17:04	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部