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SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 生活智慧王 › 10個不可不知的慢跑訓練訣竅

發表人: 胤羽

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[生活小秘方] 10個不可不知的慢跑訓練訣竅 [複製連結]

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11樓

發表於 2012-11-8 14:00:16 |只看該作者

沒在運動的哈哈

正天使(一級)

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12樓

發表於 2012-11-8 15:51:39 |只看該作者

感謝你~

讓我知道慢跑的重點是甚麼

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13樓

發表於 2012-11-11 18:11:14 |只看該作者

我想應該是去買一雙好一點的鞋子了

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14樓

發表於 2013-3-13 00:30:49 |只看該作者

正確方式的慢跑非常舒服 :))

aaalemel aaalemel 註冊時間 2006-6-8 最後登錄 2018-9-1 主題查看積分 135 閱讀權限 1 文章 417 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	15樓發表於 2013-3-17 15:38:06 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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16樓

發表於 2013-3-17 18:04:26 |只看該作者

每週固定三天出外慢跑適量活動有益身心

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17樓

發表於 2013-3-18 05:04:46 |只看該作者

對於我長期有在慢跑者,看來要挑選合適的慢跑鞋
可以避免運動過程造成傷害,非常謝謝發文者的分享.

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18樓

發表於 2013-6-29 21:19:39 |只看該作者

感謝大大分享，這篇非常受用，給你10顆星

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19樓

發表於 2013-7-2 00:58:02 |只看該作者

感謝大大分享很受用快記下來

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20樓

發表於 2013-7-7 19:30:16 |只看該作者

腳太小都找不到適合的鞋子

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