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中國時報【李盛雯╱台北報導】
明明按時服藥，怎麼血糖還是Hold不住？根據中華民國糖尿病衛教學會統計估算，全台約150萬糖尿病患者當中，竟然有接近6成5、近百萬名糖尿病患的糖化血色素值未能控制在理想目標值7%以下。
糖尿病衛教學會理事長游能俊（上圖）表示，除了用藥、量測血糖習慣，最大的問題就出在生活飲食型態上面。以中秋節為例，佳節過後，門診立刻多了許多因為月餅、烤肉吃多了，血糖頓時高低起伏的患者，類似情形3個月後的農曆春節還會再上演一次。
游能俊強調，體重管理尤其重要，過胖血糖控制不易，過低又會營養缺乏，所以國際最新觀念推廣「個人化糖尿病管理準則（PATh）」，主張從每一個人不同的生活飲食型態和不同的高血壓、高血脂、慢性腎臟病等合併症下手，提供個人化飲食管理。
以營養品而言，過去以為營養不夠才要補充，但一份最新發表的研究建議，糖尿病患都應積極執行飲食計劃並搭配藥物及運動，包括使用糖尿病營養品，來幫助改善糖化血色素(HbA1c)、體重、血壓、血脂、膽固醇。即使BMI正常或過高，都適合補充營養品；因為營養品可以取代飲食中的部分熱量，以幫助達到減重與控糖目標，並避免因為限制熱量而造成欠缺維生素或其他營養素。
像符合美國糖尿病學會（ADA）營養建議的糖尿病專用配方奶，游能俊認為就能拿來取代國人愛吃的麵包、包子等高升糖指數食物，當做早餐，餐後血糖值就容易表現漂亮。游能俊也提醒，雖然專用配方奶可滿足糖尿病患營養需求，也可幫助血糖控制，但建議最好在醫師、營養師評估下使用才有益。
12月起，民眾可在全台186家健康促進機構與營養師或醫師面對面進行評估及後續諮詢，方法請上中華民國糖尿病衛教學會網頁，點選連結186家健康促進機構（http://www.tade.org.tw/place/health.asp）。
轉載自 全方位健康體態管理 |
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發表於 2012-12-12 23:45:02
