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[問題討論] 對付臉大不怕四招讓你變小臉 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2012-12-18 06:53:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

不用再為臉大浮腫而犯愁了，小編推薦你簡單的4個瘦臉方法，只要堅持練習，就能重塑臉部輪廓，瘦出小臉。

一、洗臉瘦臉

　　在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

　　經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊緻，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。

二、仰身翹首

　　立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反复練習該運動直至身體感到酸累。

　　這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠離雙下巴，輕鬆減肥瘦身。

三、側向提捏

　　雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反复練習該運動直至臉部略微發紅發熱。

　　這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。

四、按壓臉部

　　將雙手緊握成拳，然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。

　　反复練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，輕鬆瘦臉。心動的MM趕快嘗試看看吧。

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