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丹道--築基採藥
系心守竅,上丹田、中丹田、下丹田均可守,初步則均以守下丹 田為通則。惟亦有初下手即教令守眉間,泥丸者,此亦名守黃庭 法。亦有教守鼻柱、絛宮、氣海、海底、命門者,尤以教守玄關 法為最神秘。道家守竅法,均有口訣,有工程,有火侯,有符 度,有證驗,有境界;惟此則過來人自知,不足以為外人道也。 虛心實腹法老子曰:“虛其心,實其腹。”壺子謂“心不虛則神 死,腹不實則命危。”心不虛極,則不能空靈,亦不能清明在 躬。心無一物則物泯,心無一念則念泯,心無一理則理泯,心無 一事則事泯;如此則自一塵不染,萬境諸寂,心法雙泯,能所兩 忘:而入於無何有之鄉矣!無論用空心空境法、存心存境法,或 存心空境法、存境空心法,總以求此心之能虛極靜篤,空靈神明 為要妙。至於“腹”字,乃指丹田,五行之土,為人之命寶。道 家秘傳有“積氣實腹法”,有“聚氣實腹法”,腹實即所謂“丹 田有寶”也。丹田有寶後,尚有“采藥”“過關”“服食”“溫 養“沐浴”“還丹”“神化”諸法,法各有訣。實腹 者“坤”腹,虛心者“離”心;故有“實陰服食”與“取坎填 離”之方;此亦為交合心腎、變換陰陽之訣法。故曰:心處神來 合,腹實命不枯。 心息相依法即做功夫時,心不易制服,亦不易 系住,欲其息諸亂想雜念,入於靜定境中,了不可得。於是而可 采行此一工法,使心相依於息。相守於息。息行心行,息住心 住,息運心運,息止心息。心息相合,則心息一體。玄門有住息 法,止息法,住心法,止心法;乃呼吸控制、氣脈控制、心理控 制、精神控制之要道。迄乎萬境皆寂,一念不生,人法兩空,能 所雙泯時,使得見性入道,且自有“一陽來複後,天地盡皆 春”之境界。此法初入手時,可與“凡息”相依,進乎中乘,可 與“胎息”相依,迄乎上乘,可與“真息”相依。真息乃先天息 法,似有息而實無息,似無息而實有息,並使此息與天地之息 合,而人心亦自與天地之心合矣。行此法切不可用心去依,而 以“似在相依似不依,似不依時又似依”為訣竅。
來源:太乙真殿
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