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[食譜] 蒜香奶油洋芋杏鮑菇 [複製連結]

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發表於 2013-6-30 17:04:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
杏鮑菇(可用其他菇類) 適量 洋芋 1顆 大蒜麵包醬 約2大匙 洋蔥 1/4顆 無鹽奶油 適量 黑胡椒 適量

作法
1將菇類洗淨,切成適當大小杏鮑菇滾刀切


2洋芋煮熟後切小塊油炸至外表呈金黃色撈起備用


3以無鹽奶油將洋蔥拌炒到軟,再加入菇類、洋芋與大蒜麵包醬拌炒起鍋前灑黑胡椒


4盛盤再灑點巴西利(parsley)即可

小撇步
1洋芋可用微波煮熟,比較快一點!
2菇類以厚實一點的為佳!
3焗烤也可加入一些起士
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發表於 2013-7-2 08:22:46 |只看該作者
看起來很好吃,  洋蔥應要切丁,  這樣炒起來會很快軟甜,

這道菜很香,  胖子或高血壓患者要少吃,
活著,  只是為了讓母親安心,  未嘗不是件快樂的事!
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