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[食譜] 紅蘿蔔雞肉丸子 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-8-30 21:40:23 |只看該作者 |倒序瀏覽
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食材 ( 2 人份 )
雞里肌 4條 紅蘿蔔碎末 2小匙 太白粉 1大匙 麻油 1小匙

醃料
薑泥 1小匙 米酒 2小匙 黑胡椒 適量 鹽 1小匙  

作法
1去除掉雞肉白筋後,將雞肉剁成雞茸並出現黏性


2將醃料與雞茸拌勻靜置約30分鐘入味,然後加進太白粉與麻油混合均勻


3取適量的肉餡在手掌心中來回摔打再搓成丸狀


4煮一鍋滾水,放進雞肉丸,蓋上鍋蓋煮約5分鐘即可

小撇步
1.雞肉丸子可以用來煮火鍋,煮湯,焗烤,都非常適合,可以多做一些放在冷凍庫
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