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撲克臉防老？ 2招按摩撫平法令紋
資料來源：華人健康網 作者：駱慧雯 2014年3月9日
30拉警報！女性一過30歲就開始出現老化症狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的「法令紋」，有些人異想天開認為此與「微笑過度」有關，主張用「撲克臉」表情對抗老化痕跡，不過醫學美容師提醒，這樣反而會加深紋路，建議勤練臉部運動和按摩，才能真正預防和延緩老化。
女性到了30歲，肌膚膠原蛋白流失，容易有鬆弛下垂的現象，此時也是法令紋經常生成的時機。
初老報到！30歲易生成法令紋
同時具備護士和美容師執照的醫學美容師林怡菁表示，法令紋屬於臉部的動態表情紋，形成原因與先天條件如肌肉大小、骨骼位置和皮膚組織豐厚度等有關。此外，後天的肌膚老化或臉部缺乏運動也會導致法令紋的生成，出現深淺不一的紋路。
年輕女性的肌膚彈性好，臉上肌膚不見細紋，但隨著年紀增長或快速減重，肌膚的膠原蛋白流失，肌肉失去彈性，原本飽滿的膚質顯得鬆垮凹陷，容易在鼻子和嘴角兩側形成法令紋。對面臨初老威脅的女性來說，30歲正是法令紋生成的可怕關鍵點。
部分女性認為法令紋與臉部表情太多、過度刻畫細紋有關，但此舉可能招來更難以抹滅的歲月痕跡。林怡菁醫學美容師解釋，勤做臉部運動如微笑或講話，有助於拉提鬆弛的肌肉，讓皮膚恢復彈性，避免嘴角下垂而出現囧臉，預防法令紋生成或加深。
消除法令紋的按摩技巧：
預防消除法的面部小運動（持續30天見效）
方法一
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰；
2.每個動作連續做5遍，每天做4次。
方法二
舌尖在嘴巴內部左右上下，順時針按摩嘴唇內側的穴位，連續3次以上。
詳細方法：
1.舌尖從上側開始按摩；
2.舌尖再轉換到嘴唇右方；
3.舌尖再轉換到嘴唇左方；
4.舌尖最後轉換到嘴唇下方。
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發表於 2014-3-9 18:30:18
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