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乾眼症=缺水？ 缺乏油脂分泌是主凶
.久坐辦公室、使用電腦的上班族眼睛容易感覺酸澀，別光記得補水，缺乏油脂也是造成乾眼的主要原因之一。
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1名40歲左右的內科醫師，日前因為眼睛出現燒灼、乾澀及異物感而求診，經醫師診斷為乾眼症，不過造成他乾眼症的原因，竟然是因為眼睛「缺油」！眼科醫師表示，其實有一半以上的乾眼症患者都是因為眼睛缺乏油脂分泌、眼淚更容易蒸發所致，針對這樣的乾眼症患者，必須要採用「補水又補油」雙管齊下治療方法，才能緩解乾眼不適的症狀。
乾眼症患者，5~8成與「缺油」有關
台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，現代人口結構高齡化嚴重，在加上現代人使用3C產品過度頻繁，又長期處於空調環境中，種種原因都使得台灣乾眼症人口迅速增加。根據健保局資料，乾眼症人口每年成長10%以上，自2007~2012年之間，台灣罹患乾眼人口幾近倍增，由38萬人增加到68萬人，根據榮總發表的石牌社區65歲以上老人的眼疾流行病學研究，33%有乾眼症問題，其中超過6成合併有「瞼板腺功能障礙」（Meibomain Gland Dysfunction，MGD）導致脂質層缺乏而造成乾眼症狀。
眼睛的淚液由外而內可分為三層，分別為脂質層、水液層和黏液層，脂質層的功用在於增加淚液表面張力，潤滑眼瞼及眼球表面，可防止淚液蒸發；水液層是淚液主要成分，具有濕潤作用，能提供眼睛氧氣、營養；黏液層黏附眼球表面，幫助淚液均勻分佈在角膜上，任何一層出問題，都會造成乾眼症狀。眼瞼的瞼板腺部位如果產生阻塞情形，眼睛就會無法獲得足夠的油脂量，或是分泌出如同牙膏般的濃稠液體，都代表淚液的脂質層已經產生變異，成為乾眼症的主要原因。
3C族、長途開車族，乾眼症好發族群
除了老年人因為年紀的關係，本來就容易有乾眼等不適問題，其他像是需要長時間用眼的人，眼睛也會容易感到疲勞痠澀、視線模糊等，例如每天使用電腦12小時的上班族、必須開長途車或夜車的職業族群，另外，如罹患自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎引起的乾燥症，或長期服用抗憂鬱劑、降血壓藥、角膜手術等，也較容易出現因瞼板腺功能障礙導致的眼睛乾澀問題。
乾眼症自我檢測 Q&A六問題
當眼睛出現乾澀不舒服的症狀，鄭醫師也提供了六個簡易問題，提醒民眾如有下列任一症狀，就可能有乾眼問題，應盡快就醫：
1.眼睛是否曾感覺乾澀？
2.眼睛是否曾有異物感(像沙子在眼睛內)？
3.眼睛是否曾有灼熱感？
4.眼睛是否曾經紅紅的？
5.曾注意睫毛上有很多皮屑嗎？
6.眼皮曾有黏黏的感覺嗎？
【醫師小叮嚀】：
鄭惠川醫師也提醒，有乾眼症狀況的民眾，如果是因為脂質層分泌異常，過少或過度旺盛，除了前往醫院就診配合醫師建議的治療方法例如使用人工淚液、合併抗發炎藥物治療，平時也要多注意眼部清潔，多熱敷眼部、清潔眼瞼，以及補充魚油omega-3不飽和脂肪酸。
華人健康網 作者：羅詩樺 2014年3月31日
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發表於 2014-3-31 20:24:26
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