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[生活小秘方] 吃紅豆皮膚少斑點 [複製連結]

能天使(四級)

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1樓

發表於 2014-4-3 12:56:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

較少受農藥影響的紅豆，恰恰又含豐富的排毒膳食纖維，或熬粥，或煮飯，或燉湯，或做成甜點，只要是紅豆做主角的食品，就可以算是排毒大餐了。
身體沒有毒素，皮膚就會少斑點或痤瘡，一張乾淨的臉，當然會為整個容貌加分。
紅豆富含維生素B2，對維生素有通俗認知的人都知道，維生素B族對身體很重要，一個著名的傳說來自腳氣，一旦穀物不磨皮，腳氣就自然好了。
治好腳氣的是維生素B1，紅豆裡有，而讓皮膚細胞不斷新陳代謝又不會過快衰老的，就要求助於維生素B2了。
紅豆含有維生素B2和鐵，身體不缺鐵，女性一般就不會貧血。
不貧血的女性皮膚看起來就比較健康，要知道，貧血的人，不僅皮膚乾燥，而且還會發黃。
紅豆因為有了B2，鐵的吸收更有效。

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感謝作者

大天使(二級)

☆餐旅獵人☆御守摘星☆

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2樓

發表於 2014-4-3 19:58:35 |只看該作者

紅豆湯最補血常吃紅豆對身體也很棒

正天使(一級)

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3樓

發表於 2014-4-4 01:35:43 |只看該作者

想不到紅豆有這麼多功效~感謝提供資訊唷!

大天使(二級)

☆餐旅獵人☆御守摘星☆

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4樓

發表於 2014-4-5 00:29:55 |只看該作者

吃紅豆對皮膚好趕快跟女同事通報一下

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5樓

發表於 2014-4-5 09:37:35 |只看該作者

不知多少年沒吃過紅豆了!!

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