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[食譜] 海鮮牛奶南瓜鍋 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-6-7 18:43:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料
扇貝2個
鮮蝦5尾
蛤蜊50公克
透抽80公克
南瓜150公克
蘆筍50公克
牛奶1200㏄
調味料
鹽1又1/2小匙
糖1小匙
雞粉1小匙
作法

1.扇貝洗淨；鮮蝦剪鬚去腸泥；蛤蜊泡水吐砂；透抽去內臟切段，備用。
2.南瓜去皮切塊；蘆筍洗淨削去粗皮，備用。
3.除鮮蝦及蛤蜊外，將所有材料放入鍋中，加入牛奶及所有調味料燉煮20分鐘。
4.再放入鮮蝦及蛤蜊煮熟即可。

海鮮牛奶南瓜鍋.jpg (36.15 KB, 下載次數: 16)

海鮮牛奶南瓜鍋

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感謝作者

熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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2樓

發表於 2014-6-8 00:19:03 |只看該作者

這道海鮮牛奶南瓜鍋操作簡便海鮮甘甜湯汁爽口值得推薦

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