[經驗分享] 女人必吃9個超級食物 不懼歲月侵蝕 [複製連結]

如果你平時喜歡吃番茄或是橘子，說明你是一個懂得養生的人。事實上，有些食物比你常吃的這些更有營養。女人一定要知道的9個超級健康食品：1、奇異果。2、蘑菇。3、藍莓。4、核桃。5、紅豆。6、甜菜(唐萵苣)。7、沙丁魚。8、西瓜。9、南瓜籽。