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[生活小秘方] 低頭族當心！【3C普及視力4大殺手】 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-10-1 09:12:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

低頭族當心！【3C普及視力4大殺手】

3C普及，手機上網停不了，中華民國眼科醫學會指出，手機螢幕字體太小，近距離看螢幕、以及通勤時仍緊盯螢幕不放、長時間忘記眨眼等，是視力的四大殺手。睫狀肌常處於緊張狀態，高度近視增加，若得白內障更可能引發失明危機。

以手機閱讀網頁，字體大小平均僅報紙的30%至80%，字越小，越需要拿近一點辨認，眼睛要更用力對焦；此外，不少人通勤時會利用空檔看手機，在晃動的情況下緊盯螢幕，眼睛需不斷的瞬間調整焦距，易造成眼睛不適，這些用眼習慣都會讓眼睛的睫狀肌不斷處於緊張狀態，還有長時間看螢幕，容易忘記眨眼，也會乾眼不適。

（資料來源：聯合晚報）

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感謝作者

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2樓

發表於 2014-10-1 10:18:13 |只看該作者

難怪眼睛越來越差了!
從兩隻0.2變近視

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3樓

發表於 2014-10-1 16:26:37 |只看該作者

手機雖然很方便但卻也是有副作用的產生

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4樓

發表於 2014-10-10 12:11:35 |只看該作者

謝謝你的心得分享受益良多

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5樓

發表於 2014-10-11 03:09:53 |只看該作者

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