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老婆大人有喜了，即將為人父的你，是不是既欣喜若狂，又手足無措呢？孕期漫漫，面對愛妻在懷孕各階段出現的妊娠反應和變化多端的情緒，你還Hold得住嗎？別擔心，小編為你支招。孕期中，孕媽咪最需要的是準爸的支持，只要了解孕媽咪的心中期望，幫助她順利、舒心地度過孕期，就一定能開開心心迎接愛的結晶的到來:)
●孕早期：孕媽的心聲與期望
【孕媽心聲】最難受的是明明很想吃，但東西端來了，又什麼味口都沒了。反復了幾次，老公沒耐心了，我也心煩，再吵上兩句，煩上加煩，懷個孩子怎麼這麼辛苦啊！
【孕媽期望】
1、老公的細心安撫
懷孕初期，孕媽咪的生理上會發生許多變化，如噁心、嘔吐、食慾不振等不同程度的妊娠反應。心理上也會產生巨大變化，容易引起情緒波動，可表現為煩躁、焦慮、易怒、脆弱、過分挑剔、害怕孤獨等，對愛人的依賴感增強。這時候，老公的體貼和照顧就像“定心丸”，可以安撫孕媽不穩定的情緒。
2、陪同產檢
丈夫陪同產檢，可以充分了解妻子的心理需求和胎寶寶的成長情況，還能幫妻子記下醫生叮囑的事情，然後協助執行。丈夫的陪同和及時開導，還有助於減少妻子孕期憂鬱症的發生哦。
3、體諒性生活
女性懷孕以後，由於生理和心理上起了巨大的變化，性慾也會有不同程度的下降。而且在孕早期是容易流產的危險期，應避免同房。這個時候，老公要體諒老婆，最好能控制自己的慾望，或選擇其他方式解決，如果在此期間有性生活，則一定要非常小心謹慎，以免造成流產。
●孕中期：孕媽的心聲與期望
【孕媽心聲】：好不容易懷上了孩子，老公高興壞了，噓寒問暖、無微不至。隨著胎兒穩定下來後，老公的工作也忙碌起來了，雖然婆婆人細心，各方面照顧得挺不錯，但有好多事我更希望有老公陪著一起完成。
【孕媽期望】
4、一起聽產檢孕婦課程
懷著寶寶的重任落在媽咪的身上，但老公絕不能就此休息。其實在孕期中，有很多事情，老公可以參與，如陪伴老婆一起聆聽孕婦課程，共同接受懷孕與生產的知識，還可以一起閱讀有關孕期健康護理的書籍，討論孩子的健康與早期智力開發以及生產方式等。
5、共同關注寶寶成長發育
到孕中期，寶寶在媽媽的肚子裡變得“好動”，孕媽此時最想跟愛人分享胎寶寶的變化。孕中期也是進行胎教的最佳時期，這個時候準爸可不要缺位囉。準爸應多抽出時間與孕媽一起感受寶寶的胎動、心聲；和胎寶寶說說話，用大手親撫他，和孕媽一起制定胎教計劃並付諸行動，等等。準爸這樣做，既能很好地安撫孕媽，也有益於促進與寶寶的親密關係，待寶寶出生後，會跟爸爸更親近哦。
6、不特別關注寶寶性別
雖然現代家庭重男輕女的觀念淡薄了不少，但許多老一輩還是會盼望生男孩。對於經歷十月懷胎的孕媽來說，生男生女都是自己的心頭肉，並希望丈夫也能堅定的與自己統一戰線。
其實大家都知道，生男生女不是由女方決定的，而是由男方的性染色體決定，所以當孕媽擔心丈夫及丈夫家人太在意未來寶寶的性別時，準爸應該第一個安慰愛妻，做好家人思想工作。
●孕晚期：孕媽的心聲與期望
【孕媽心聲】：離預產期越來越近了，我的心情既興奮又緊張，成天瞎想，我的寶貝是男寶寶還是女寶寶呢?生產的時候會不會很痛，要是痛得受不了怎麼辦……這時老公若說，別怕，只要是你生的，什麼都好。有我陪著你，什麼也別怕。呵呵，有老公這句話，我豁出去了！
【孕媽期望】
7、精神支持，加油鼓勁
孕晚期是孕媽懷孕的最後階段，心理與身體負擔的加重會使孕媽出現種種生理和心理上的不適。尤其在即將承受生產痛苦的時候，更需要老公的支持。
8、多抽出時間陪伴
在孕晚期，孕媽的身心擔負大大加重。此時，準爸們應該更多地分擔家務，同時安排盡量多的時間陪伴妻子，散心健體，舒緩情緒。例如，準爸要按時回家，外出時隨時與孕媽保持聯繫，主動要幫孕媽按摩，學習基本的新生兒護理知識，準備好生產時需要的物品，陪孕媽散心、舒緩不安情緒，等等。
9、一起做好待產準備
寶寶即將降臨，準爸應和孕媽應提前做好迎接寶寶到來的準備。這些準備由準爸爸和準媽媽一起完成會更有意義，如聯繫好生產的醫院、接生的醫生，陪同孕媽做產前的例行檢查，準備生產時需要的母嬰物品，和孕媽一起為孩子起名等。若此時準爸表現出漠不關心的態度，可能會加劇孕媽對分娩的恐懼和對未來的擔憂。
哎唷，各位準爸們都做到了嗎？各位孕媽還有什麼樣的期望呢？趕快留言說說吧~
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發表於 2014-11-4 16:05:02
