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[生活小秘方] 【6種天然食材，杜絕青春痘！】 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2015-2-15 01:40:14 |只看該作者 |倒序瀏覽

【6種天然食材，杜絕青春痘！】

青春痘是許多女人的惡夢，多數人都是在痘痘冒出後，才靠擦藥膏、看醫生來治理。與其這樣，何不如用飲食來事前預防？

1. 綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。
2. 薏仁：是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
3. 紅豆：利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用。
4. 黃瓜：清熱解毒、生津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。
5. 苦瓜：清涼解渴、清熱解毒、益腎利尿的作用，也可以加速排毒。
6. 冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多等均可食用。

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-2-15 04:37:54 |只看該作者

謝謝大大!非常感謝分享!!!!!

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