SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 平底鍋料理香蕉也能做鬆餅

查看: 267|回覆: 0

上一主題

下一主題

[食譜] 平底鍋料理香蕉也能做鬆餅 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2015-2-26 07:07:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

平底鍋料理香蕉也能做鬆餅

食材
-----------------------------------
香蕉3～4根
鬆餅粉200g
小美冰淇淋1個
雞蛋4顆
糖漿適量
實作份量約6片

作法
------------------------------------
1 一次打入2顆雞蛋打勻，加入鬆餅粉100g打勻，把材料混合鬆餅糊完成～
2 兩根香蕉切小片備用～
3 預熱平底鍋，用餐巾紙捂住沙拉油瓶口倒取沙拉油～
4 開中小火，取一大匙鬆餅糊緩緩倒入平底鍋，倒入後約10秒左右在開始成形的鬆餅糊上鋪上香蕉片
5 倒入鬆餅糊後約30秒用鍋鏟，輕輕鏟起邊緣並搖晃鍋子，倒入鬆餅糊後約40~50秒可以傾斜鍋子翻面
6 另一面大約煎同樣的時間，之後視程度繼續煎或是鏟起來放入盤中。重複4~6步驟把鬆餅糊用完
7 剩下1~2根香蕉切小塊後，和小美冰淇淋一同放入果汁機打成奶昔備用。

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

活著，就要善待自己。

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-9-6 01:20	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部