SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 魚片粥

查看: 379|回覆: 2

上一主題

下一主題

[食譜] 魚片粥 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2015-3-5 15:29:42 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由 sleepless 於 2015-3-5 15:34 編輯

簡簡單單的一碗魚片粥，卻有滿滿的營養，還有媽媽濃濃的愛。

以蔬果為高湯，加上無刺魚片，好鮮甜喔！

其實不只小朋友，連大人也愛，還很適合牙口不好的銀髮族。

魚片粥

《材料》
白米1杯、蔬果高湯1500ml、無刺魚片數片、紅蘿蔔1根、玉米粒半杯、薑1小塊、蔥1支

《作法》1.白米洗淨；紅蘿蔔洗淨、切片；薑洗淨、切片；蔥洗淨、切末備用

2.蔬果高湯加入白米，慢火熬煮至白米軟爛

3.加入紅蘿蔔片、魚片、薑片、玉米粒一起煮約5 分鐘

4.待紅蘿蔔軟爛後灑上蔥末即可

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

@~@

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

2樓

發表於 2015-3-5 16:13:33 |只看該作者

趕快學起來
感謝大大的分享

熾天使(九級)

Rank: 12

狀態︰離線

3樓

發表於 2015-3-5 19:33:04 |只看該作者

感覺不錯, 尤其玉米與魚片, 會很甜, 且味道很搭,........

不過, 我會用碗豆取代胡蘿蔔, 沒辦法, 女兒喜歡,.......

活著, 只是為了讓母親安心, 未嘗不是件快樂的事!

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-9-6 04:22	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部