- 註冊時間
- 2015-9-23
- 最後登錄
- 2020-4-29
- 主題
- 查看
- 積分
- 10
- 閱讀權限
- 20
- 文章
- 19
- 相冊
- 0
- 日誌
- 0
狀態︰
離線 
|
1.減少傷害，洗澡時水溫不要太燙，以免讓皮膚更乾，沐浴乳或肥皂的洗淨力不能太強，也不要用摩擦力太大的海綿或沐浴巾刷洗身體。
2.保濕滋潤，每天洗完澡之後可以在浴室塗抹保濕產品，因為沐浴後身體水份比較多，及時擦上潤膚乳或保濕產品可以把水份鎖在裡面。
3.儘量選擇不含香料的天然保濕產品，減少對皮膚產生刺激。
4.選用含單一成份的凡士林塗抹身體，不用擔心添加香料或防腐劑問題，但是凡士林塗起來感覺較油，可依照個人的習慣和接受度適量使用。
5.減少飲用含糖飲料，少吃白糖或砂糖。
6.平時少吃加工食物，均衡攝取各類飲食。
7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。
8.保持適度運動可提高免疫力，游泳是不錯的運動。
醫師建議，異位性皮膚炎患者可以先去抽血檢驗是否對牛奶過敏，如果有的話，就盡量避免喝牛奶及吃乳製品，並且減少飲用含糖飲料的機率，平時最好多喝白開水，藉此促進新陳代謝，降低過敏的發生率。 |
|
發表於 2016-2-4 15:59:22
