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[醫學資訊] 嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康 [複製連結]

kinhwa

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發表於 2016-7-13 13:38:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】每天看氣象報告，令人心驚的不只是居高不下，頻破紀錄的高溫，紫外線的程度更是常在危險級，屬於過量級邊緣，依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數8至10屬過量級，11以上屬危險級。環保署表示，紫外線過量級地區的民眾，如果在外曝曬20分鐘、危險級地區的民眾在外曝曬15分鐘，就有可能曬傷。

嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康

鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師進一步說明，嬰幼兒肌膚的角質層比較薄，加上黑色素生成系統尚未完全發育完全，代謝能力較差，抵抗紫外線的能力更弱，父母親想要防止嬰幼兒的肌膚，免受曬傷之苦，重要的就是做好防曬。她強調，醫學上發現，人一生所承受的紫外線含量在18歲以前就高達80%，如果不及早建立正確的防曬方法與觀念，不只是肌膚容易發炎，造成皮膚老化，罹患皮膚癌的機率也大大提高。

嬰幼兒的肌膚較為脆弱，因此弱酸性、低過敏、防水、不含酒精是嬰幼兒防曬乳的必要條件。

張容毓醫師提出「寬頻防曬」的概念，指的是嬰幼兒的防曬必須同時顧到UVA和UVB。因為紫外線中同時含有UVA和UVB，會對皮膚造成不同的傷害，UVA的波長較長，是造成皮膚變黑，使皮膚老化的元凶，而且穿透力強，連5公分的玻璃，甚至水面下60公分都可以穿透，就是陰天也可以穿過雲層，對皮膚造成傷害；UVB波長比較短，會在皮膚的表皮層造成曬傷、發炎、紅腫、脫皮等傷害，致癌性最強，主要發威的時間是中午，「寬頻防曬」才是確實的防曬，必須兩者兼顧，避免做無效的防曬或是只做一半。

正因為嬰幼兒肌膚的成分更為脆弱，使用的防曬乳必須是配合嬰幼兒肌膚特性所設計，張容毓醫師表示，弱酸性、低過敏、防水、不含酒精是嬰幼兒防曬乳的必要條件，防曬乳更一定要提供實驗數據，經過國際寬頻防曬認證。以UVB為例，「SPF」表示防止UVB的效果，比方說，「SPF25」就是指塗了防曬乳的狀態下照射紫外線，到肌膚開始泛紅的時間，是什麼都不塗抹即照射皮膚泛紅時間的25倍。UVA的防護標示沒有通用標準，有的以PA值標示，由PA+到PA++++，+號越多，表示防禦UVA的能力越強，有的則是將UVA被包在圓圈中標示，如果同時說明產品有臨床實驗證明UVA防護力達98%，會更有保護力。

鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師提醒，嬰幼兒防曬乳的防水的標示也需要注意，可以選擇中度防水防曬品，不會對肌膚造成更多負擔。

張容毓醫師還提醒，父母親也需要注意防水的標示，建議針對嬰幼兒肌膚，可以選擇中度防水(water resistant) 防曬品，防水時間可達40分鐘，不需特殊卸除，不會對肌膚造成更多負擔，是選擇嬰幼兒防曬乳應該注意的地方。

記得要在出門前15-20分鐘前擦防曬乳，每兩個小時要再補擦一次，即使是陰天也要進行防曬。

醫師強調，除了正確的防曬乳外，用法也會影響效果；例如，一定要在出門前15-20分鐘前擦防曬乳，每兩個小時要再補擦一次，即使是陰天也要進行防曬，如果在海邊玩耍，不管是在水中玩，在陽傘下，都要進行防曬，因為「太陽在水面會反射，砂子反射的紫外線甚至高出20%，」一般來說，嬰幼兒專用的防曬乳適用於6個月以上的嬰幼兒，父母親如果不放心，可以先小範圍試擦，確定沒有過敏後再使用。

醫學研究證實，紫外線對於皮膚的傷害是會累積的，防曬習慣應該從小做起，夏季高溫，紫外線容易過量，父母親選擇適合的嬰幼兒防曬乳，用正確的方式進行防曬，可以全家出遊，享受陽光不怕曬，避免小孩被惡毒的紫外線曬傷，變成「小黑炭」，讓父母心疼、小孩受罪。

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