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[問題討論] 膝蓋刺刺的痛 [複製連結]

九位巧克力

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1樓

發表於 2016-7-27 18:39:26 |只看該作者 |倒序瀏覽

女友的膝蓋常常會莫名的痛
那種痛他說像是有針在搓他
刺刺的痛法
可是去看醫生醫生卻說膝蓋沒有問題
只說了可能要減少走路的量這種官方說法
但是工作卻不能少走路
該怎麼幫女友呢!?

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感謝作者

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2樓

發表於 2016-7-28 12:33:41 |只看該作者

我也會耶，因為小時候運動過度，導致膝蓋的軟骨以及韌帶損毀，
可能後來有復原，但有造成某種程度的傷疤，
所以有時候莫名其妙的就一陣刺痛，要幾個小時，甚至幾天才恢復。
吃吃維骨力多少有點幫助，但想辦法不要久站，想辦法增強膝部肌肉，
這樣才能減少一些疼痛。
民間還有一些秘方，如果覺得對身體無害的，像什麼黑豆泡醋之類的
那也不妨試試。

湯姆愛玩歷險記

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3樓

發表於 2016-7-31 15:33:21 |只看該作者

應該可以做些運動來強化膝蓋周邊的肌力
還有之後活動可能要穿些護具比較好

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4樓

發表於 2016-7-31 16:22:57 |只看該作者

可能要多吃些保健食品然後有時間就去看看醫生哦

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5樓

發表於 2016-8-1 12:14:56 |只看該作者

有去看過復健科嗎？有可能是膝蓋受傷後沒有養好，氣血不通

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6樓

發表於 2016-8-15 12:09:09 |只看該作者

鞋子的選擇很重要
如果鞋子穿起來走路不舒服就要換了
膝蓋長久的摩擦多少都會有問題
只是現在還檢查不出
所以如果能多休息就休息吧

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