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[其他] 赵堡太极健身技击 [複製連結]

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發表於 2017-1-29 02:51:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

太极拳术是由拳式（架）和推手两部份组成的，拳架是练体，是推手的基础；推手是练用，是拳术的实践。太极拳推手，强调「人刚我柔，以柔克刚」。在推手中，功夫越深，化劲越好。推上去圆滑无棱角可袭，并有处处时时扑空失势之感，有随时被进攻和发放的可能。太极拳推手的技巧虽千变万化，但必须合理运用「招法」和「劲路」，二者是不能分割的。

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