如今,已有越來越多抵擋不住誘惑的孩子,深受體型過重的困擾。美國疾病管制中心(Centers for Disease Control)指出過去這30年來,孩童中的肥胖人口數已達倍數增長,而成年人更是翻了四倍,等於每三位孩童或成年人中,就有一人具有過重或肥胖的困擾,然而,要與孩子討論體重並不是件容易的事,畢竟,他們正經歷著對自身外貌形象特別在意的敏感時刻。
那麼父母到底該如何與孩子一起變得健康?首先要知道的是:不要去責怪孩子的體重出現問題,或是感到自責。
而針對目前中、小學與高中青少年在體重上的狀況,美國小兒科醫學會兒少體重管理中心(The American Academy of Pediatrics (AAP) Institute for Healthy Childhood Weight)主任莎卓‧荷辛克(Sandra Hassink)也透過《時代雜誌》分享如下: