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[心情抒發] 個性容易緊張怎麼辦 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2017-6-17 19:30:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

面臨大考或生活上的挑戰
時常容易緊張
使得原本得心應手的問題無法迎刃而解
因為緊張失去了分數也失去了預期的目標
有些熟的朋友也明示暗示過我容易沒自信
請問各位遇到重要的事是如何保持平常心或減少緊張情緒帶來的負面效果

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感謝作者

低調不來耶

大天使(二級)

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2樓

發表於 2017-6-17 20:53:55 |只看該作者

我是覺得你會緊張是因為練習不夠..

不然就是你練習的方式錯誤..

原本得心應手??

所以你的練習必須在原本的環境下才有用囉..

那你練習個屁阿..

你當然是要練習在必須作答的環境下能得心應手才有用阿..

換個思考邏輯吧..

加油..

正天使(一級)

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3樓

發表於 2017-6-17 23:33:14 |只看該作者

找大部分人兒都會緊張甚至害怕的環境去適應.

很高的地方就不錯.

正天使(一級)

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4樓

發表於 2017-6-19 21:02:14 |只看該作者

頭腦放空放輕鬆就這樣

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