SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 醫療保健區 › 飯後別馬上吃水果！當心6項「慢性自殺」壞習慣 ...

查看: 493|回覆: 0

上一主題

下一主題

[保健常識] 飯後別馬上吃水果！當心6項「慢性自殺」壞習慣 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2017-7-11 10:52:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

飯後別馬上吃水果！當心6項「慢性自殺」壞習慣

飯後有民眾習慣吃些水果幫助消化，或是與親朋好友泡個茶聊聊天，也有人會在飯後抽根菸，但這些看似很平常的習慣，卻可能會影響你的身體健康！

綜合中媒報導，飯後6種「慢性自殺」的習慣分別是吃水果、喝濃茶、抽菸、喝水、唱KTV以及開車，會深深的影響身體健康。

1. 飯後若馬上吃水果，水果會被正餐的食物阻擋，無法正常的被消化；

2. 飯後喝濃茶的話會讓大量水份進入胃部沖淡消化液，而影響食物消化；

3. 飯後如果立刻抽菸，肺及全身的組織會大量吸收菸的有害成份，對呼吸、消化道有很大的刺激作用，因此飯後抽菸對身體的傷害比平常更大。

4. 飯後喝水會稀釋胃液，將減弱胃的消化功能；

5. 飯後唱KTV會使橫膈膜下移，增加腹腔壓力，引起消化不良的症狀，因此建議飯後1小時候再唱歌；

6. 飯後開車則容易發生危險，因為剛吃飽血液會集中在胃部，大腦缺血容易昏睡，因此飯後開車容易發生車禍。

自由電子報

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

公平正義世間有愛

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-7-28 02:00	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部