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棒球選手腰痛不癒 姿勢不當引發脊椎解離
一名國中棒球校隊選手，半年來腰部隱隱作痛，時好時壞，原以為是肌肉拉傷，貼藥布甚至針炙都無法緩解，赴醫院檢查才發現原來是打球姿勢不當導致脊椎後側承受巨大壓力，導致脊椎解離，經八週復健後，已重返球場揮出全壘打。
澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕說，這名棒球選手到院檢查時表示受腰痛所苦長達半年，最近更痛到無法扭腰揮棒，成為隊上的傷兵，曾休息、貼藥布、針炙等，腰痛未見改善，擔心腰痛再不治癒恐須被迫退出球隊，成為職棒選手的夢想破碎。
蔡永裕指出，經X光檢查後判斷，患者脊椎第4、5節的腰椎與薦椎第1節有解離現象，也就是有輕微的裂痕，主要原因是腰椎前凸過度，產生脊椎後側巨大的壓力，才導致脊椎解離；他評估應該與患者棒球打擊與守備姿態有關，很多青少年選手都同樣罹患脊椎解離症。
蔡永裕指出，患者接受腰椎穩定訓練、肌力平衡訓練等物理治療8週後，腰痛的情形已獲得很大的改善，在教導預防運動傷害的方法後，目前個案已揮別腰痛陰霾，重回到棒場上守備與揮棒，日前還表示竟揮出全壘打，開心不已。
蔡永裕提醒，青少年不會無緣無故就發生腰痛，一旦有腰痛情形，因為青少年的脊椎尚未發育完全，就要警覺是否有可能因使用過度或運動姿勢激烈下造成傷害。他說，青少年若有腰痛持續1個月未改善，最好尋求骨科或復健科醫師診斷，較輕微的脊椎解離症，透過物理治療的運動訓練，大部分會有不錯的效果。
(自由時報健康醫療網)
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發表於 2017-10-5 00:34:15
