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每到秋冬換季，氣溫一下降，就是當媽媽的我最苦惱的時候~~~
體質過敏的老公跟孩子就開始流鼻水與咳嗽，不僅如此，家裡從大到小都非常容易感冒。讓我不得不去研究，到底秋冬應該要如何讓身體可以強壯一點，才不容易感冒。
後來才知道因為身體是會自動調節溫度，所以當天氣變冷時身體會自動調節維持一定體溫，也就是會用到身體的『氣』，難怪大家都在說身體要顧好，『補氣』很重要，原來就是這個道理。之後開始研究要如何幫家人補氣，特別是在冬令時節先以食補方式來補補氣，因為考量到小孩飲食部分，通常我都會選擇人蔘雞湯來幫家人補氣，增加免疫力！！
對於小孩選擇人蔘的原因，因為以中醫理論人蔘被稱為『補氣聖品』，可以幫助小孩增加體內的陽氣，讓身體不會容易受到風寒。但是為何會挑韓國高麗蔘？問過中醫診所，醫生說人蔘有很多種，如果要在冬天溫補的話，高麗蔘的效果是比較好的，特別是韓國官方認證6年根（種植6年）的高麗蔘，他的營養成分會更高；想想栽種6年不就是等於小孩的小一到小六這麼長的時間嗎？光想到一根人蔘要種六年之久，這就覺得很厲害！
吃了一陣子後，我感覺小孩跟老公生病的頻率是有下降一些，還不錯！我想我接下來還是會持續用高麗蔘來幫小孩及老公補身體，加強他們的身體免疫力！
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發表於 2017-12-5 17:53:51
