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[飲食] 梅干菜苦瓜 [複製連結]

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發表於 2019-3-2 13:14:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
食材:
豬油或植物油50ml
苦瓜視大小一~兩條
梅干菜一捆
醬油2大匙
水適量


1
將苦瓜切成約3公分的寬度。
2
梅干菜洗淨切碎。
3
熱鍋下油,將苦瓜煎至兩面微焦金黃。
4
將苦瓜盛起備用。原鍋將梅干菜炒香。
5
煎好的苦瓜和醬油入鍋,加水至稍微可以醃過苦瓜的高度,中大火煮滾,試試鹹度並以醬油調味,轉小火煮20分鐘左右。
6
盛盤,綴以香菜。


資料來源:廚娘邱韻文
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