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《為自己人生喝采》

一但你選擇原諒，
大腦就會幫你“丟掉”傷痛，
原諒別人，就是拯救自己，
也是給自己跟別人寬心丸，
更是實實在在的健康秘訣。

寬恕是要讓人拋開極端的負面情緒。

（一）如果你能寬恕別人，你就能釋放掉許多負面情緒。

（二）原諒別人，可以讓你變得更健康和更強壯。

（三）想想看，對方當初為什麼要那麼做。

（四）如果我是對方，我會怎樣對待當時發生的事。

現在就來試一試“換位思考”，
從對方角度從新思考那些衝突，
體諒對方處境，真心祝福對方。

然後，忘記那些煩惱，
在你的人生道路上繼續前行吧！

自己的一生，
除了自己誰也不能為您負責。

相信自己能做好決定，
養成自己思考的習慣，
不要隨意附和別人。

只要認真做，今天一定比昨天好，
天天為自己喝彩，為自己加油鼓掌。

自己豐富才能感知世界豐富，
自己善良才能感動他人與您同在。

來源：道法自然