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【心無垃圾雜草；身心靈才會健康！】

人生在世，短短數十年
或許你在工作、家庭、感情路上，
曾經跌一大跤，讓你刻骨銘心，難以忘懷---

自己是生命的主宰者，
人生要痛，悲或喜，都是自己選擇，
心放寬，學會寬容，
不要總用記憶，修理自己。

當你想到你討厭，對不起你的人，
想想這句話：
慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，
心放下，才不會讓你心痛。

沒有人願意，生活在痛苦中度過，
也沒有人願一生，都背著包袱不放。

放下心中的垃圾，先捨後得，
放過別人，就是放過自己，
心無垃圾雜草，無有煩惱的事情，
會是快樂人生、身心靈才會健康。

文：善法宣流