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一喝完水馬上又口乾舌躁？ 擺脫「水桶人生」中醫教你辨別三大禍首
匯流新聞網 2022/03/19 02:00
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
喝水後馬上又覺得口乾舌躁？你也擺脫不了「水桶人生」時刻得灌水嗎？亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示，臨床觀察不少病人抱怨「喝水後馬上又覺得口乾」或「老是覺得舌頭很粗糙、沒什麼口水」等，一旦排除腹瀉、嘔吐、運動後大量水分流失、水分補充不夠等情況後，通常問題都出在三個面向。
台中一名30歲上班族就是如此，一天喝了超過5公升的水，還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，卻一點效果也沒有，每天還得不停跑廁所，最後經中醫師詳細診察，給予溫腎助陽、健脾益氣的藥物後，飲水量才逐漸恢復正常。
陳書怡說，口乾是一個主觀的症狀，中醫會將口乾的原因歸納為外因、不內外因、內因等三個面向。外因部分，常見在急性或是慢性的感染，像是感冒症狀發作的前一天，就會覺得特別口乾，一直想要灌水；或者是慢性胃潰瘍的患者，容易有口乾、口臭的症狀。
另外，陳書怡指出，癌症患者接受放射線治療，在中醫的觀點視為熱毒，會導致黏膜或是神經受損，無法產生足夠的口水分泌，也會導致口乾舌燥，甚至還會有鼻腔或口腔出血的可能。
至於不內外因則常見因藥物或肥甘厚味飲食引起，如鎮靜安眠藥、利尿劑，以及過敏患者使用的抗組織胺藥物，甚至是荷爾蒙藥物等也都必須列入考量，而油膩、香甜、味道濃郁、酒精等食物，屬於溼熱之品，也會讓體內處在慢性發炎的狀態，像糖尿病常是口乾的原因。
陳書怡說，最後則是內因部分，現代人生活壓力大，受到自身體內狀況影響，當情緒起伏大，容易誘發身體內的免疫力以及內分泌系統的紊亂，像是甲狀腺亢進、尿崩症或是自律神經系統的失調，讓交感神經處於亢奮的狀態，使代謝後的產熱增加，也會出現口乾舌燥的情況。
陳書怡提醒，其中乾燥症更會造成乾到無法正常說話，除了風溼免疫科定期的檢查及治療外，不妨可以配合中醫清熱化瘀、滋陰潤燥，更能幫助穩定病情。要注意的是，現代醫學在水份的攝取以及排出方面，有非常明確的計算方式，民眾在感覺到口乾舌燥之時，應尋求專業合格的醫師診治，千萬不可自行服用不明的藥草汁，以免延誤病情，平時也應適度的運動與正常的作息，才能維持好的身體狀態。
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發表於 2022-3-19 23:55:17
