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隨心所欲而不踰矩

自律不是自虐，
而是知道自己更想要什麼，
更懂得享受真正的快樂。

泰維思：
每個人都想要無拘無束的人生、自由自在的生活，但無拘無束並不是恣意妄為，自由自在並不是肆意放縱。
對自己嚴格一些，慢慢地「自律」就會成為一種習慣，成為一種生活方式。
與好朋友分享今晚的「甜點一句話」：
自愛的人，便懂得自律。
自律的人，便擁有自由。

(泰維思集)