- 註冊時間
- 2006-11-9
- 最後登錄
- 2024-11-25
- 主題
- 查看
- 積分
- 2433
- 閱讀權限
- 130
- 文章
- 3404
- 相冊
- 4
- 日誌
- 40
 
狀態︰
離線 
|
本文最後由 smartlion 於 2023-5-6 12:54 編輯
最近疫情緩解，比較能放心脫下口罩運動了，所以又恢復喜歡的晨跑活動（不間斷的跑5～7公里），於是堅持每天5點起床，簡單梳洗，就去住家旁的大公園繞著外圍跑…一路聽著音樂，一邊調整呼吸，注意姿勢…看著朝陽點亮天際線，感受涼風從身體輕拂…最棒的是：跑完後身心的放鬆…
通常6點帶著一顆輕鬆的心情與全身汗水回家，沖個冷水澡，休息一下，便又全身光溜溜（只著ㄧ小褲）輕輕鑽回被窩裡…房間很安靜，遮光簾仍擋住晨光，冷氣把臥室的溫度調的很舒服…太太仍熟睡著…一手伸進太太的枕下，一手輕搭在太太的胸前…就這樣側臥著睡個香甜的回籠覺…歲月靜好，時光也彷彿緩緩流動的溪水…
通常回籠覺都會睡得特別香甜…大概是身體累了，心裏就輕鬆適意…而手掌也會不自主的找尋舒適又安全的地方…快睡醒時，總會發現我的手掌會握著太太柔軟的乳房…而太太有時會醒來，以淺笑側望著我，清亮的眼睛眨啊眨的說早安呢…這時，我們會聊一會兒再慢慢起床…可有些時候，弟弟會翹的高高的，太太就會用手抓著擼…問我要不要？
回籠覺啊…甜蜜又舒服…然而，關鍵是得先讓身體經由晨跑從壓力中釋放出來…
|
|
發表於 2023-5-6 12:24:22
x 
