- 註冊時間
- 2005-3-13
- 最後登錄
- 2025-9-10
- 主題
- 查看
- 積分
- 78331
- 閱讀權限
- 130
- 文章
- 20044
- 相冊
- 0
- 日誌
- 0
 
狀態︰
離線 
|
中醫如何調理更年期潮熱多汗
2023/06/20 來源：金富信健康資訊
潮熱一般是前胸處開始，然後湧向頭頸部，繼而全身可能會發熱，然後出汗，這其實是更年期的表現。有部分人呢常常會感到煩躁，心情莫名的不好，還有的有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢的表現，這些呢都可能是更年期的表現。
更年期和更年期狀態是不一樣的，更年期是婦女育齡期至老年期之間的過渡階段，而更年期狀態是指有更年期症狀的一種特殊情況。更年期需要進行養護，養護好了可能會延緩衰老。中醫方面調理更年期潮熱出汗，一般是通過藥物、飲食、運動等來調理。
藥物可以通過滋養肝腎、寧心安神來調理，可以選擇靜心口服液，靜心口服液可用於更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出。另外呢，藥物中所含的成分，如菟絲子、當歸等可以養陰清熱，可改善潮熱出汗等不適情況。
如果說潮熱出汗情況比較嚴重，影響到睡眠，也可選擇靜心助眠口服液，改善睡眠不佳的情況。
日常生活中要注意飲食，可多吃新鮮的水果蔬菜，比如葡萄、花菜等。此外，還可適當運動，運動可調理整個機體，長期運動，潮熱出汗也可能改善。
l |
|
發表於 2023-6-30 02:51:01
